Amamentar também é bom para a mãe

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21/06/2018

Muito se fala sobre a importância do leite materno para o desenvolvimento do bebê, mas é bom lembrar que amamentar também traz muitos benefícios para a mãe. Conheça algumas vantagens da amamentação para o bebê, para a mamãe e para o relacionamento de ambos.

Benefícios para o bebê                                                                                                                   

- o leite materno contém todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e a água de que o bebê necessita. Contém também anticorpos e glóbulos brancos que protegem de certas doenças e infecções como otite, alergias, vômitos, diarréia, pneumonias, bronquiolites e meningites;                                                                                          
- o leite materno é mais fácil de ser digerido;                                                                                            
- ajuda no desenvolvimento mental do bebê;                                                                                        
- mamar no peito melhora a formação da boca e o alinhamento dos dentes.    

Benefícios para a mamãe                                                                                                                                           

 - a perda de sangue depois do parto acaba mais cedo;                                                                       
- a menstruação demora a voltar, o que mantém as reservas de ferro, evitando anemia;                                                                                              
- volta mais rápida ao peso anterior à gravidez , pois amamentar queima calorias;                                                                                                        
- retorno mais rápido do útero ao tamanho normal;                                                                               
- reduz os riscos de osteoporose, do câncer da mama (surge antes da menopausa) e do câncer do ovário. Alguns estudos mostram que a amamentação também pode diminuir riscos de ataques de coração, AVC (acidente vascular cerebral) e doenças como artrite  e diabetes;
- não é necessário esterilizar e preparar mamadeiras, principalmente à noite;                                           
- a mãe fica mais segura e menos ansiosa.

Benefícios para mãe e filho                                                                                                                          

- cria-se uma ligação emocional forte entre a mãe e a criança, o que ajuda no desenvolvimento da criança e no seu relacionamento com as outras pessoas.